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(原创) 寒湿体质的调理

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发表于 2015-12-2 10:44:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

前几天去看中医,准备调理下身体。医生摸脉,看舌头,手,眼。说我身体寒得很,是寒湿体质,问我想吃药调理还是针灸。当时没怎么想,就说吃药。医生给我开了中药粉,然后教我几条改变寒湿体质的方法:

1 每天艾灸肚脐眼半个小时。
2 晚上泡脚。
3 红豆两斤,炒热后装入布袋温敷背部和腹部半小时。红豆可以重复使用。

已经在网上买了艾条,还未到,所以还未艾灸。这两天已经开始泡脚。因为没有布袋,昨天也去市场买了一个小朋友的枕头和两斤红豆。炒热后放入里面的一个小枕芯套,然后套上枕头套,两斤红豆刚好。我是先敷背部,但有点烫。于是发短信问医生是贴着皮肤敷还是隔着衣服。医生回复说:隔着衣服比较好,以免烫伤~果然隔着薄薄的衬衣,效果好多了。心想这东西比暖宝宝好多了呢,看新闻说暖宝宝含有辐射?有害物质?哎,这红豆布袋纯天然多了。就是需要炒热,麻烦点。
QQ图片20151202102346.jpg
买来的枕头套,大约24×45cm


QQ图片20151202102331.jpg

背面和枕芯(枕芯也是有拉链,方便装入和取出)
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