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(原创)去除担忧,心存淡泊

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发表于 2015-10-17 20:57:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
“能够享受平淡生活的人才能真正领悟人生的真谛。” ——伏尔泰

如何才叫平淡生活呢?不管是普通百姓,还是上层名流,每一天我们都有很多繁忙的事情要做,每一天我们都有忧虑的事情,每一天都要面对柴米油盐,甚至生老病死……这就是伏尔泰所说的平淡生活吗?但我想伏尔泰先生关心的并不是所谓的平淡生活,其重点是“享受”二字。有些人把生活当成负担,所以活得累,有些人能从每天繁杂的生活中得到享受,得到乐趣。这就是区别。

而为何我们很难做到这两个字?大部分都是因为他的心里被两外两个字占据了——”担心“。厄尼•柴林斯基说过:“我们担心的事情中,40%是不会发生在现实中,30%是已经发生的事情,20%是琐碎的担忧,5%是我们无能为力的事情,剩下的5%才是我们要真正面对和改变的事情。”


有时候我们一连几天担忧同一件事,就会产生同一个消极的想法。消极的想法一产生,就会感召来相应的坏事。很多事情都是由我们的心思意念而发生,记得有个故事是说,有个人在一棵树下盛凉,他想要是有个床就好了,于是就真的有个床,他想要是有个美女陪着就好了,于是真的出现一个美女给他按摩,他想要有吃的就好了,于是也真的有丰富的美食。他想睡了,他想最多也不过是有个老虎来把自己吃了。于是真的出现一个老虎把他吃了。


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 楼主| 发表于 2015-10-20 10:40:25 | 显示全部楼层
道理说完了,再上药方吧

   人生奇妙的“药方”~
    明代有个铁脚道人,编著了一本《霞外杂俎》。书中开列有两张“药方”甚为奇妙,读之令人生讶,继而回味无穷。两方内容如下:
    活无忧散
    药物:除烦恼、断妄想。
    制、服法:上二味等份,为极细末,用清静汤调服。此方药味虽少,奏功极大,且药性不寒不热,不苦不辛,不必远求产药之地,可自我求之,自我得之。凡合此药,先要洒扫一静室,窗棂虚朗,前列小槛,栽花种竹,贮水养鱼,室中设一几一榻一蒲团,每日跏趺(佛教徒的一种坐法,即盘腿而坐,脚背放在大腿上)静坐,暝目调息,将前药服之至三炷香久,任意所适,或散步空庭,吟弄风月,或展玩法帖名画,或歌古诗二三首,倦则啜苦茗一瓯,就枕偃息,久久觉神气清爽,天君泰然。
   
    和气汤 专治一切客气(中医学指外来邪气)、怒气、怨气、抑郁不平之气。
    药物:先用一个“忍”字,后用一个“忘”字。
    制、服法:上二味和匀,用不语唾送下。此方先之以忍,可免一朝之忿也;继之以忘,可无终身之憾也。服后更饮醇酒五七杯,使醺然半酣尤佳。
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