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长寿的秘诀

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发表于 2015-9-21 14:38:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
  
生老病死是自然界中生物的一种自然规律,每种生物能活多少岁就是由这种规律所决定的。人类一直希望自己能活得更长一些,因此,自古以来大家对自然界其他长寿生物进行研究,探索,可以让我们为揭示长寿之谜。人们经常探索,世上寿命最长的动物是什么,世上寿命最长的人又是谁?这方面科学家,宗教界,佛家等大家都在探讨。

这方面民间有一种说法:“千年王八,万年龟”。1982年在大西洋中部发现了一支海蛤(乌蚶)外壳又圆又厚,其铰合部长着220个年轮,说明它已经活了220年。科学家说,直到1982年为止,龟都被认为是寿命最长的动物之一。从记录上看, 有确实证据的寿命最长的龟活了 152岁多一点。根据报道,一位韩国渔民在沿海抓住的一只海龟、长1.5米,重90公斤,背壳上 附着许多牡蛎和苔鲜,估计寿命为700岁。在龟类王国里,不同龟种寿命长短不一,有的龟能活100岁以上,另一些龟只能活上15年左右。

即使是一些长寿的龟种,事实上不可能都“ 寿长百岁”的,龟种的寿命也有长有短。自然科学上现在能够发现的寿命最长的生物是一种在沉积物中生存的叫做玛士撒拉虫的微生物,据说已经生存了26亿年。还有雕880-900 年,家龟300年,海龟400-700 年,鳄300年,大象120年,但它们的寿命也有长有短。

世上寿命最短的动物是什么?天蜻蜓1-2月 雄蜂6-7月 周金龟子1-2月,还有寿命更短的也有。

世上寿命最长的人是谁?

从西藏古老本教的历史记载来讲,幸饶弥沃世尊除外,寿命最长的是李西达仁,他的享年2700年;穆确德珠大师享年2500多岁;占巴南堪大师享年1000多岁,还有很多大师都活到300岁以上。印度龙树大师享年600多岁。

我国传说的寿星中,彭祖活了八百岁,是位最长寿的老人。根据《国语》和《史记》的记载,彭祖是确有其人的,而且以长寿著称。晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传。书中说彭祖在殷末时已活过七百岁不老,殷王特请他介绍长寿之道。
   
近代世界上寿命最长的又人是谁?来自中国--256岁根据切尼斯世界记录大全记录:报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远,他生于清康熙十八年,死于民国二十四年(1679-1935),享年256岁。

另外,中国四川青城山采药道人李青莲去世时154岁;伊朗老妇穆赫辛161岁;日本满平242岁,妻 221岁;英国的弗姆·卡恩,他活209岁,从理论上讲人人都可以活到 110岁以上。

他们每个人都有自己长寿的奥秘,比如穆确德珠生活就像仙境的生活一样,主要吃蔬果,静坐及禅修为主,其它的长寿者都有自己长寿的秘诀。李庆远长寿的秘诀是,他说:凡细小之事,人们往往容易急躁,如此必然伤身。他告诫人们:寒暖不慎,步行过疾,酒色淫乐,皆伤身,损伤至极,即可亡身。所以,按着先人的养生术,行不疾行,目不久视,耳不极听,坐不至疲,卧不至吸;要先寒而衣,先热而解,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多;要无喜怒哀乐之系其心,无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。 总的来说,做任何事都不能太过,吃喝、行走、说话、休息、睡觉、及坐都不能过,特别是吃素吃荤都不能过,学佛修行也不能过。少吃少喝,多运动,多安静,经常乐观,事事容易放下,身心放松,经常住在安静之处,心态慢悠悠的人能长寿。

我们要知道为什么说:“千年王八,万年龟”。因为,王八和龟都吃喝行走睡坐都很慢,心态很平静,不慌不忙,吃喝都不饱不渴。比如,家畜来讲,狗嗔恨心大,鸡贪心大,猪痴心大,牛羊过度吃草,所以他们的寿命只能二十岁之内。我们人也一样,急躁,烦躁,嗔恨、贪心,痴心,傲慢、嫉妒等心态不平衡的人寿命很短,特别是过度做事,过度吃喝,过度运动,过度说话,过度打坐,过度修行等的人寿命很短。心态、做事及生活都不慌不忙,不着急,不烦躁,不苦恼,不固执,天天乐观,再加上修念长寿经的人寿命很长。

作者:生根活佛    来源:新浪博客@生根活佛  
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